Fitneso transformacijos fonas
Sukurta Pagal Tavo Poreikius

Kelias į stipresnį kūną tik 3 žingsniais

Asmeninės treniruočių ir mitybos programos - pagal tavo poreikius, kūną ir galimybes. Jokio šablono. Jokių spėlionių.

Pradėti kelionę
Pritaikyta pagal tave
Moki vienąkart
Gauni visam laikui
Prieinama akimirksniu
1K+
Sukurtų programų
Tūkstančiai unikalių, asmeniškai pritaikytų programų, kurių efektyvumą įrodo klientų rezultatai.
10M+
Realių scenarijų
Sukurta atsižvelgiant į užimtumo grafiką, ribotą įrangą, traumas, mitybos įpročius ir daugiau.
300%
Efektyviau nei bendri šablonai
Nes planas, sukurtas būtent jums, visada veikia geriau nei bendrinis.
Itin personalizuotos

Asmeniškai pritaikyta

Programos, kurios prisitaiko prie tavęs - pagal laiką, įrangą, pageidavimus ir progresą.

Personalizuoti treniruočių planai

Išmaniau nei šablonai - programa kuriama pagal tavo tikslus, lygį, turimą įrangą ir tai, kas tau patinka.

Į tikslus orientuotas sportas

Numesk svorio, priauk raumenų, sustiprėk, pagerink ištvermę, atstatyk kelio ar kitų sričių funkcionalumą ar ruoškis varžyboms - kiekviena programa pritaikyta tavo tikslams.

Prisitaiko prie tavo grafiko

Nuo 20 minučių greitų treniruočių iki 90 minučių sesijų - planas prisitaiko prie tavo turimo laiko.

Mityba, kuri tinka

Mitybos planai pagal tavo gyvenimo būdą - receptai, ingridientai ir pritaikymas (veganiški, keto, mažai angliavandenių, alergijos ar kt.).

Vienkartinis mokėjimas

Jokių prenumeratų, jokių paslėptų mokesčių. Sumoki kartą - programa lieka visam laikui.

Momentinė prieiga

Visą planą gausi per kelias minutes - naršyklėje, atsisiunčiamame PDF ir el. paštu.

Paprastas procesas

Paprasta. Išmanu. Veiksminga.

Pradėk savo personalizuotą sporto kelionę vos trimis žingsniais.

01

Papasakok apie save

Pasidalink savo tikslais, grafiku, patirtimi, įranga ir pageidavimais.

02

Sukuriame tavo programą

Tavo atsakymai virsta visiškai pritaikyta treniruočių ir (pasirinktinai) mitybos programa - pagal tavo poreikius ir rutiną.

03

Pradėk ir tobulėk

Sportuok pagal aiškias gaires su programa, kuri prisitaiko prie tavo gyvenimo.

Pasiruošę keisti savo sporto kelionę?

Pasiruošę pakeisti savo fitnesą?

Prisijunk prie tūkstančių, kurie pradėjo su planu pagal savo rutiną. Tavo personalizuota programa - vos per kelias minutes.

1K+
Sukurtų programų
10M+
Realių scenarijų
300%
Efektyviau nei bendri šablonai

Pritaikyta pagal tave Moki vienąkart Gauni visam laikui Prieinama akimirksniu

Nemokami sporto patarimai ir nuolaidų kodai

Gaukite Nuolaidas ir Sporto Patarimus

Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir gaukite nuolaidų kuponus, treniruočių patarimus ir pirmieji sužinokite apie naujas funkcijas.

Nuolaidų kuponai
Sporto patarimai
Nauji funkcionalumai
Selpflow - Asmeninės treniruočių ir mitybos programos